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在这个快节奏、高压力的现代社会里，你是否经常感到心情烦躁、易怒、焦虑？有时候，我们可能会把这些情绪归咎于生活中的琐事，但其实，这可能是你的身体在向你发出信号——你的“肝火”太旺了。

在中医的世界里，“肝”可不仅仅是我们熟知的那个解毒器官，它还与我们的情绪、精神状态息息相关。中医常说“肝藏魂，心藏神”，一旦肝火旺盛，就容易扰动我们的心神，导致一系列的情绪和精神问题，比如急躁易怒、失眠多梦等。

一、为什么我们会肝火旺？

中医所说的肝火，分为虚、实两种。

虚火，主要是由于肝肾阴虚引起的，主要表现为眼睛干涩、视力减退、潮热盗汗、烦躁失眠等。

实火，主要是因为长期心情不佳，得不到有效排解。中医理论认为，肝主疏泄，如果情绪一直压抑，肝气就会郁结。郁结久了，就容易肝郁化火。

冬天虽然天冷，但相对干燥，其实人也容易上火，也容易肝火旺。那么，肝火旺了，我们的身体会有哪些表现呢？

1、头晕、头胀痛，痛感像刀劈一样；

2、 脸红，眼睛也充血，就像刚吵完架一样；

3、 眼睛干涩，视力减退；

4、 口苦、口干，喝水也不解渴；

5、 心烦、急躁、易怒，一点小事就火冒三丈；

6、 耳鸣、突发性耳聋；

7、 失眠、噩梦多，翻来覆去睡不着；

8、 肋骨、肝区灼热疼痛；

9、小便颜色深黄，大便干燥难解；

10、 舌红苔黄、脉弦数。

如果你发现有以上这些症状，那可要小心了，你的肝火可能已经烧得很旺了。别担心，中医有很多方法来帮你降火。下面，黄药师就来给大家聊聊几个常用于肝火旺的中成药。

请注意：以下药物仅为科普内容，不作药物推荐，请在医师指导下使用。

二、清肝火常用中成药

1、 山绿茶降压片

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由山绿茶组成，主要功效是清热泻火、平肝潜阳。如果你经常感到眩晕耳鸣、头痛头胀、心烦易怒、睡眠不好，尤其是同时伴有高血压、高血脂，那么这个药可能适合你。

2、 龙胆泻肝丸

来源于古方龙胆泻肝汤。它能清脏腑热、清泻肝胆实火、清利肝经湿热。

如果你肝胆实火上炎，表现为头痛目赤、两肋痛、口苦、耳鸣耳聋、舌红苔黄等症状，或者肝经湿热下注，表现为阴部潮湿、瘙痒、小便淋浊，女子带下黄臭，舌红，苔黄腻等症状，那么这个药可能就是你的救星了。

图片仅供参考，中成药请在医师指导下使用

现代临床上还常用它来加减治疗顽固性偏头痛、高血压、急性结膜炎、胆囊炎、肝炎、带状疱疹等疾病。

3、 利肝片

由金钱草、猪胆汁组成，主要功效是清肝利胆。如果你有因肝胆湿热引起的急慢性传染性肝炎、胆囊炎等疾病困扰，或者肝脏分泌机能障碍，那这个药会对你有帮助。

4、 石斛夜光丸

图片仅供参考，中成药请在医师指导下使用

由石斛、人参、山药等多种有补益功效的药材组成，能滋阴补肾、清肝明目。如果你肝肾两亏、阴虚火旺，导致眼睛看不清东西，视物昏花，这个药可以帮到你。

5、 石斛明目丸

这个药跟石斛夜光丸有点像，也是用于肝肾两亏、虚火上升引起的眼部问题的。它更侧重于平肝清热、滋肾明目，能帮助改善肝虚火引起的夜盲昏花、视物不清、老花眼、近视、白内障等症状。

6、 耳聋丸/耳聋胶囊

图片仅供参考，中成药请在医师指导下使用

耳聋丸/胶囊，当然是管耳聋的。它能清肝热、泄火通便，对于肝胆火盛引起的头晕目眩、耳鸣耳聋、大便秘结等症状有很好的改善作用。