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在日常生活中，脾虚这个词很常见，很多人都不当回事儿，觉得不过是身体的一点小毛病。但如果你在睡觉时出现了下面这三种情况，就说明你的脾虚很严重了，得尽快去调理了。
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第一种情况，就是睡觉流口水。中医认为，脾是负责运化水湿的。正常情况下，咱们身体里的水液在脾的运化下，正常地分布、代谢。但要是脾气虚了，运化能力就下降了，水湿就会在体内到处乱跑。这样一来，晚上睡觉时，口水就会不受控制地流出来了。同时，你还会感觉精神不振，神疲乏力，食欲也不好，干什么都提不起劲儿。这时候，可以参考健脾丸，它能帮你强健脾胃，改善这些症状。
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第二种情况，就是翻来覆去睡不着。咱们常说“胃不和，则卧不安”，脾虚的人，脾胃功能往往都不太好，消化也就不太顺畅。到了晚上，食物还在肚子里没消化完，时间一长，就容易形成积滞。这时候，你睡觉时就会感觉胃胀得难受，翻来覆去，怎么都不舒服。这种情况下，可以参考归脾丸，它能补益气血，安神助眠。
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最后一种情况，就是爱做梦。虽然做梦是正常的生理现象，但要是整晚都在做梦，第二天起来还累得不行，那就不太对劲儿了，这多半跟脾虚有关系。脾虚的人，意志力相对薄弱，心神也容易飘忽不定。这样一来，睡觉时就容易做梦，睡不好，还容易醒。长期下去，还会让人精神不振，白天也犯困。这时候，可以参考人参健脾丸，它能帮你健脾益气，养心安神，改善睡眠状况。
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