你的位置：养生时光廊 > 养生历程廊 >

缘起

这是传统中医，对三焦的理解：

365建站

图片

我在践行三星堆跪坐中发现，传统中医对三焦的理解不够彻底。一个根本原因是丢了上古跪坐背后的“大三焦”。“大三焦”是三星堆跪坐的大视野，可以说是三星堆跪坐心法。

正文

君不见，传统中医的十二经络，都局限在人的躯体上打圈圈？

一个修身的人，如果眼睛仅盯在身体上找答案，是找不到的。在身体上找身体的问题，很容易陷入无限推理，陷入念头的地狱，陷入失眠。

先看看三星堆跪坐姿势：

图片

我在公益课中特别提到过，青铜树和人体五个脚趾头的秘密。

你在跪坐中，如果能做到只是脚趾头用力，全身其他地方都不受力，恭喜你，第一关已经通关！因为你的五个脚趾头盘活了，胆气起来了，身体的湿气大洪水，开始清浊分离：膀胱经和肾经分流。剩下的，你可以自由翱翔了！过了第一关，修身精进，开始迈入快车道！

盘活五个脚趾头，这是生命树向下扎根。当我们的心放在这个地方时，我们可以理解为心小到无内。脚趾头扎根，身体受力的面积越来越少，不就是心小到无内吗？

但是，这样还远远不够。庄子说过：心小到无内，大到无外。观天才是这个坐姿的最大特点，甚至可以说，三星堆这个坐姿，专为观天而生。我在介绍第三关突破非常关键的文章中特别指出：人的大脑中正丢失，才是身体疾病的根源。有一个成语“从头开始”，就是在强调这个点！

正气长存的“正”字，下面“止”是跪坐的脚趾头，上面“一”是头骨的水平线（十字架的水平线）。

图片

365建站客服QQ：800083652

这才是三星堆跪坐心法：

图片

我在天地调弦的文章中说过，天地两个点才是大框架。一个人如果丢了天地框架，纠缠于十二经络细节，则已经丢了大视野。如此，怎么能对十二经络理解通透呢？

真正的三焦，上中下的结构化思维，必须有更大的视野作为支撑。那个大视野，就是天地人这个大三焦！人的心，应该放在身体的两个极限处，大到无外，向外扩展，与天的广袤相合；小到无内，往下扎根，无限深入大地深处，与青铜树的根须相合。如此，人的心就与这个三星堆跪坐的姿势完全吻合了。

那么到底什么是“焦”？在上期脚趾头的秘密公益课中，我专门提到胆化万物，胆和三焦都属于少阳。既然足少阳胆这么厉害，则手少阳也必定具备神奇力量。下期公益课，我计划和大家分享这个话题。

本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。