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肥胖，其实就是身体不平衡了！

什么不平衡？阴阳不平衡。说白了，就是身体内阴分多了，阳气少了，难以化掉体内的阴分，形成多余的赘肉。

中医：阳化气、阴成形。

女性28岁后、男性35岁后，阳气开始走下坡路，阳气能量不足，这就是现代医学里讲的代谢变慢了，阴分堵在身体里，导致越来越胖。

我们的身体，其实就像是一个能量通道，有进口和出口，进来的和出去的保持平衡，人就不胖不瘦。若进来多了，出去少了，全都堆在一处，就会变胖了。

现代生活水平的提高，食物越来越精致、丰盛，交通越来越方便，吃的多了、动的少了，体内能量过剩，无法排出，所以自然就胖了。

想要减掉多余的肉肉，其实就3个字——通、化、扶：

通→指胃肠要通畅；化→指提高脾胃运化能力；扶→指扶阳气。

分享一个千年古方，出自古代名医张仲景：

茯苓、泽泻、桂枝、 半夏、鸡内金、木香、玉米须、白术；

方法：将以上材料正常煎煮服用。

方解：

白术、茯苓、泽泻、玉米须——健脾利湿；

半夏、木香——芳香化浊、祛痰燥湿、理气导滞，使气行则湿易化；

鸡内金——消积化滞；

桂枝——振奋阳气、通阳利水，助膀胱之气化以促使机体运化排泄。

注意：中医讲究辨证施治，须经专业医师指导用药，切勿盲目使用！