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     水土不服

      出于自然生活环境和生活习惯的改变，一时未能适应而引起的一些胃肠系统症状。

      典型症状：食欲不振，脘闷呕吐，腹胀腹痛，大便溏薄。  

      基本方

       苍术9克，制半夏9克，厚朴6克，干藿香9克，干佩兰9克，炒麦芽12克，陈皮6克

       加减法

       1。腹痛泄泻：加香连丸3克(吞服)。

       2。腹胀不适：加木香9克、大腹皮12克。

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       方义

       基本方用苍术、干藿佩化温和中，兼可健脾；半夏、厚朴、陈皮理气降逆，消痞止呕；炒麦芽消食去滞。

       参考

       常用方有平胃散(燥湿健脾)，藿香正气丸(芳香化湿，疏表和中)，暑湿正气丸(芳香化浊，和中止呕)，香砂养胃丸(理气和中，健脾止泻)等。

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       水土不服是指因改变了自然生活环境和习惯而未能及时适应，引发的一系列身体不适，常见于旅行或搬家至新环境的人群。其中，胃肠系统症状较为常见，如食欲不振、恶心呕吐、腹胀腹痛和大便溏薄等。       中医治疗水土不服常用的基本方剂为“苍术厚朴藿香麦芽陈皮汤”，具有化湿、和中、健脾的功效。具体药物组成及用法如下：       苍术：燥湿利水，健脾和中。       制半夏：降逆止呕，消痞散结。       厚朴：行气除满，燥湿健脾。       干藿香：芳香化湿，解表和中。       干佩兰：化湿和中，发表解暑。       炒麦芽：消食健胃，疏肝解郁。       陈皮：理气调中，燥湿化痰。       根据个人症状的不同，可以进行加减：       1. 若出现腹痛泄泻的症状，可加入香连丸3克（吞服），香连丸具有清热解毒、燥湿止泻的作用。       2. 若感到腹胀不适，可加入木香和大腹皮，木香能行气止痛，大腹皮则可行气宽中，两者配合有助于缓解腹胀。       此方剂的原理是通过药物的相互作用，来调和脾胃、消除湿邪、恢复消化系统的正常功能。       除此之外，常用的中成药还有：       平胃散：燥湿健脾，适用于腹胀、食欲不振等症状。       藿香正气丸：芳香化湿，疏表和中，适用于外感风寒伴有湿阻症状。       暑湿正气丸：芳香化浊，和中止呕，适用于暑湿季节引起的恶心呕吐。       香砂养胃丸：理气和中，健脾止泻，适用于脾胃气虚引起的消化不良。

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