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同学聚会都说我头发了怎么这么少了，之前的发量可都是大家曾经羡慕的。要是路上遇见都不敢和我相认了，一下子把我打击的不行，其实之前也发现头发变少了，但是没在意，一直该熬夜熬夜吃夜宵吃夜宵，现在看来真的药注意了...... 赶紧去看了医生才知道自己其实是饮食习惯不好加上作息不规律搞得代谢差 了解到情况后，给了一些方法，让回去每日坚持做，没想到真的上岸了，分享给想防脱生发的家银们： - ⭕山楂颗粒 体内湿气重很容易导致四肢浮肿，这个一天两次，一次一袋，坚持喝上一段时间，湿气排出去了整个人都轻快了 ⭕曲力丝生发片 生发长头发的，一天三次，里面的侧柏叶，何首乌，女贞子都是生发的。刚开始吃头皮会微微发热，慢慢脱发没了小碎发也逐渐长出来，整个人都变的自信了。 ⭕参苓颗粒 脾胃虚、消化不好喝这个，一天两次，一次一袋，调理脾胃的，喝上一周脾胃舒服多了，肚子也不常胀气了。 ⭕黄芪精 气血亏、脸色不好喝这个，一天两次，一次一支，补气养血的，喝上一周脸色红润了，人也精神了。 除了以上还有一些生发的日程护理小tips 1.  散开头发睡觉 2.  喝五黑豆浆 3.  改变发缝位置 4.  经常泡脚 5.  按摩头皮 6.  减少烫染 7.  清淡饮食 8.  不要熬夜 9.  生活习惯 10.  经常运动 大家可以看看，根据自己的情况去做，尽量都做到，脱发才能早点摆脱，希望大家早日上岸吧！！365建站365建站客服QQ：800083652