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养生传承 立冬后寒气加重,建议大家常吃,1肉、1菜、1汤、1果,冬天不受苦

发布日期:2024-11-12 16:33    点击次数:170


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立冬后,随着季节的更迭,自然界中的寒气逐渐加重,这是我国大部分地区进入冬季的显著标志。立冬,作为二十四节气之一,标志着冬季的开始,此时太阳到达黄经225°,气温逐渐下降,寒风渐起,万物开始进入收藏阶段。

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立冬后,气温会明显下降,尤其是早晚温差增大,人们需要增添衣物来保暖,以防感冒和其他因寒冷引起的疾病。



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