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心火旺千万不能随便泄，重点在于引，引火才是正解。

1. 人体上有两个脏腑不能随便泄，就是心和肾。尤其是心火是人体阳气的主宰，相当于太阳。所以心火旺的人，中医一般会采取引导的方法来进行调理，即引火下行法，而不是直接用寒凉药去心火。

2. 因为中医上讲水火共济，说的其实就是心火和肾水的问题，这两个要相互制约，达到一个动态平衡状态，这样身体的阴阳循环才不容易生病。

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3. 最常见的导赤散对应的是心火旺的一个经典方剂，但它不是泻心火的。其中用的生地黄是来补肾水的，同时还有通气下行的通草，再配上一点淡竹叶，以此来达到引心火下行的效果。可让心肾交汇，多余的火气则可通过小便排出来，这就是引火下行法。

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4. 但是现在很多人不懂，一上火就用三黄片、黄连上清片这一类清热解毒的药。上面的心火被泄掉了，但也伤了脾胃，所以脾胃虚寒的人才会这么多。动不动就食欲差、不消化、总是乏力、爱生病。

5. 所以中医并不提倡盲目的去降心火，一定要分清楚上火的问题，经过专业医师辩证之后，再根据情况进行加减调治。

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