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时光长廊 耳鸣,一把玉米须,煮鸡蛋!
发布日期:2024-10-29 02:39 点击次数:117
在中医食疗的广阔天地中,有许多奇妙的组合能够为我们的健康带来惊喜。其中,玉米须煮鸡蛋再加上一味红枣以调和,便是一款对改善耳鸣有着独特功效的食疗方。 【材料】新鲜玉米须适量(干品亦可),红枣一小把,以及若干个鸡蛋。 【方法】首先,将玉米须和红枣用冷水浸泡约 20 分钟,让药材的有效成分充分释放。然后,将清洗干净的鸡蛋一同放入锅中,加水没过所有材料,用中火煮约 20 分钟。 图片 待鸡蛋煮熟后,剥壳,再放回汤中继续浸泡几分钟,使鸡蛋充分吸收药汤的精华。最后,将鸡蛋连同汤汁一同食用。 【功效】玉米须具有利水消肿、清肝利胆的作用,能有效缓解因内热引起的耳鸣;红枣则能补中益气,养血安神,对于气血不足引起的耳鸣有很好的调养作用。而鸡蛋作为营养丰富的食材,能增强体质,促进药物吸收。
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