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“AMH值只有0.5，这辈子还能当妈妈吗?”面对卵巢功能低下的诊断，很多女性陷入焦虑。其实，这并非生育力的“最终判决书”，科学干预仍能抓住希望曙光。

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卵巢功能低下主要表现为：

✅月经周期缩短(

✅经量明显减少(卫生巾用量减半)

✅AMH

✅基础卵泡

卵巢功能下降如何干预?

目前导致卵巢功能减退的因素有遗传因素、免疫因素、病毒感染因素、医源性因素(卵巢手术、盆腔放疗或化疗)、心理因素等。

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除了遗传因素治疗起来难度大，其他因素可以进行常规治疗或提前干预。比如日常饮食调理，选择富含抗氧化剂的健康食物，坚果、鱼油、金枪鱼、卷心菜、杏仁、绿叶蔬菜等;保持愉快的心情也能间接对卵巢的改善起到调节作用。

然而卵巢功能一旦减退是不可逆的，但可以采取措施调理。比如可以利用激素补充治疗来弥补卵巢功能，另外患者年龄、病情程度不同，调理方案不一样。

另外需要注意的是，卵巢功能所表现出来的，更多是卵巢生育的储备力或者叫潜能，并不是绝对的。也就是说就算卵巢功能不理想，但对症的调理和治疗，使得卵巢排出优势卵泡，是可以受孕的。