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大家好，我是谢医生！最近有粉丝朋友私信我，说总感觉自己体内的寒淤很重，大热天的还穿个棉袄，手掌心渗冷汗，问我该怎么办？
这种病症我在临床上遇见了很多，前两天接诊的李大哥就是个典型，五十出头的人，大热天裹着厚棉袄进来。
自述夫妻生活不和谐，腰腿却冷得像泡在冰窖里，夜里小腿抽筋跟闹钟似的准时。我一看他面色晦暗，舌苔白腻，心里就有了七八分数。
"寒和瘀啊，就像冬天水管里的水垢，"光烧热水冲不干净，得用专门的疏通剂。咱们张仲景老祖宗，早在一千八百年前就备好了两把'化瘀铲'。"
头一把铲子叫桂枝茯苓丸。
365建站客服QQ：800083652桂枝、茯苓、丹皮、桃仁、芍药，五味药各司其职。桂枝就像冬天烧的壁炉，先把身子烘暖；茯苓负责把瘀堵的湿气抽走；丹皮桃仁这对搭档，一个活血一个化瘀。
第二把铲子更妙——当归四逆汤。
这方子出自《伤寒论》，专治血虚寒凝。当归补血，细辛通阳，桂枝白芍调和营卫，就像给身体裹了件药做的羽绒服。
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李大哥按照方子调理两月，前两天来复诊，棉袄换成薄外套，脸上泛着红晕。说他现在晚上睡觉脚底板都冒热气，跟装了暖水袋似的！夫妻生活也和谐多了！
不过啊，这两个方子虽好，可不能当养生茶随便喝。体质偏热的、阴虚火旺的就更得注意了！今天咱就分享到这里，我们下期再见！