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👇脾虚的表现有哪些呢？ 1⃣舌象、面色异常 👅 面色发黄或苍白，眼周发黑、眼袋明显，没有血色 舌体又胖又大，边缘还有齿痕，舌苔厚腻等等，这些都是脾虚运化功能不好的表现。 2⃣发育迟缓📉 脾虚的孩子可能比同龄人长得慢，身高、体重都不达标 或者是出牙、走路这些成长关键点延迟 脾胃虚弱，身体所需的营养就跟不上，身体怎么可能长得好呢 3⃣食欲不振🍛 食量小，挑食 吃一点就肚子胀 容易出现便//秘与腹泻交替的情况 脾虚的孩子，多吃山药、慧米、红枣等健脾食物，少食多餐，细嚼慢咽。 🌟饮食调理需遵循「健脾益//气、易消化、营养均衡」的原则 日常吃得温软一点，晚饭不要吃得过于油腻 有规律的作息，适当运动 👐如果有条件，可以在家里做一些儿推，按足三里、脾俞、胃俞等穴位，有助于增强脾胃功能。 除此之外还可以搭配素问轩的「埤壮壮发酵饮」 埤壮壮改编自温和的“香砂六君子”，是有名的健脾方 山楂、麦芽、鸡内金的搭配，帮助缓解积食，对小肚子胀痛say no~ 还有多种维生素和果汁调味，整个口感都是酸酸甜甜 入口清新自然果香，孩子好入口~ 💯埤壮壮是我们的口碑好物，深受妈妈们喜爱。 每天2、3支，科学助力孩子成长，远离脾胃烦恼。 ⚠当然，如果情况严重，要遵循专业白大褂的指导。 （本品为普通食品，不能替代💊物）365站群365建站客服QQ：800083652