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图源视觉中国
“早上从床上起来，突然天旋地转，不敢睁眼，恶心呕吐，实在太难受了。”近日，南京市民侯先生突发眩晕，口服药物后症状未见好转，于是寻求东南大学附属中大医院耳鼻咽喉—头颈外科主任陆玲教授的帮助。后经过详细检查，考虑侯先生患上了耳石症，为其进行复位治疗，之后眩晕症状完全消失。
365建站耳石症，即良性阵发性位置性眩晕（BPPV），是最常见的外周性前庭疾病，主要表现为因头部位置改变而诱发的短暂性眩晕，并伴有特征性的眼球震颤。专家指出，近期气温变化较大，是眩晕疾病的高发期。
65岁的吴奶奶已经被头晕困扰了一个多月，脸上满是愁容：“每天晚上翻身，房子就跟着转，吃了十几种药都没效果。”中大医院听力室蔡文君主治医师检查后，确诊她患的是耳石症。经过复位治疗，再次复查时，吴奶奶的眩晕症状完全消失。
专家介绍，“耳石”是人类重要的位置感受器。内耳中的耳石跟我们平时所见的石头，其成分基本一样，主要是碳酸钙结晶。耳石位于前庭系统的2个囊中，正常情况下，内耳中的耳石其分解和合成处于动态平衡状态，其周围的内淋巴液中没有多余的耳石结晶沉积，而当这种平衡被打破时，就会导致“耳石症”。
目前，位置性眩晕检查Dix-Hallpike试验、滚转试验是确诊耳石症的金标准，复位治疗是首选的治疗方法。
如何自查？蔡文君主治医师给出“三字诀”：
“短”：症状主要为天旋地转的头晕，发作时间短暂，不超过1分钟；
“动”：头晕发作与头位变动有关，比如躺下、起床、抬头或蹲下低头时发作；
“床”：大部分患者眩晕发作与床有关，在床上起床、躺下、躺下左转或右转时发作。
日常生活中，预防耳石症，还需注意以下三点：
1.调整生活方式：避免过度劳累、焦虑、精神紧张和熬夜。
2.控制基础疾病：如高血压、糖尿病等，以防止末梢循环供血障碍。
3.注意补钙：尤其是老年人和更年期女性，以减少耳石脱落的风险。
通讯员崔玉艳蔡逸秋扬子晚报/紫牛新闻记者王梦航
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